Petit partage d'expérience pour une grande avancée personnelle grâce à Chris, un coach à 360°. Il a l'art d'allier le physique et le mental pour donner du souffle, de la puissance et de la souplesse.
Hier session spéciale anti-stress sur l'après-midi. Que du bonheur! Je me suis senti régénéré. Un plus à ses cours de boxe thaï, en mode sans compétition, que je fréquente deux fois par semaine depuis septembre. Déjà rompu à l'exercice physique depuis des années, le travail avec Chris m'a amené du plus. J'ai gagné en souffle, en puissance et en vitesse. Au plan mental le gain est aussi là. C'est un coach qui s'implique et fait progresser individuellement même en cours collectif. Du grand art. Respect Chris!