J’ai eu la chance de découvrir la méthode SANE dans le cadre d’un accompagnement sur le bien-être avec Hélène , et je peux dire que ça a profondément changé ma relation à moi-même. Grâce à cette approche bienveillante et structurée, j’ai réussi à retrouver confiance en moi et à reconstruire une estime de moi que je pensais perdue. Les séances sont à la fois puissantes, simples et très humaines. On se sent écouté, respecté, accompagné pas à pas.
Je recommande vivement à toute personne en quête de mieux-être, d’équilibre ou simplement d’un nouvel élan intérieur. Une vraie rencontre, autant avec la méthode qu’avec soi-même. Sa méthode SANE m’a profondément aidée, mais c’est surtout elle, Hélène, qui a fait toute la différence.
C’est une femme lumineuse, d’une écoute rare, toujours dans la justesse, sans jamais juger. Elle dégage une présence rassurante, douce et forte à la fois, qui vous pousse à vous recentrer, à vous reconnecter à qui vous êtes vraiment. Merci infiniment 🙏