J’ai 64 ans et c’est sur invitation, que j’ai découvert ce concept de travail sur soi.
Dans mon parcours de vie, j’ai porté intérêt à de multiples procès qui m’ont tous apportés quelques choses, mais ce n’est qu’avec la Respiration Transformatrice que mon corps a retrouvé sa liberté. Livré à lui-même il a pu prendre le pas son mon mental et travaillé en silence pour changer les choses. Au cours de ce travail, je perds le contrôle et je laisse toute la place à mon corps, à mes émotions, à mon ressenti. Ce n’est plus mon mental qui me guide, qui définit les orientations à prendre, qui réfléchit, non, c’est mon corps qui s’éveille, à la recherche de la source qui est en moi.
C’est ressourçant, surprenant et réconfortant, car mon être se repositionne de manière plus juste et plus adapté aux situations qui me sont difficiles.
J’ai conseillé cette démarche à mes filles pour mes petits-enfants 4 – 6 – 10 ans, avec la confiance que les petits traumatismes qu’ils ont pu emmagasiner, puissent être travaillés, résorbés sans conditionner leur être et sans prendre le pas sur leur futur.
De mon point de vue, cette démarche invite à un engagement, au minimum de quelques séances pour vraiment être en mesure d’appréhender les bienfaits qu’elle apporte.