C est la deuxième année que je suis le cours de boxe du 2eme souffle du Dragon et ça me fait un bien fou; sur le plan physique bien sûr mais également mental, car il y a une notion de lâcher prise et de respiration très importante.
Grâce à la bienveillance de Chris, on se surpasse, on progresse, grâce à ses conseils pour les postures ou lorsque l'on a une douleur, il n hésite pas à nous donner des exercices complémentaires.
Venez essayer!